5 zdravstvenih problema koje banane rešavaju bolje od lekova

Banane su čudesno voće koje ima brojne benefite po naše zdravlje. Pored toga što nam daju energiju  i zdrava su zamena za užinu, banane mogu da izleče neke zdravstvene tegobe bolje i od lekova.

Šta banane leče?

  1. PMS– ozloglašeni PMS i njegove simptome banane ublažavaju zahvaljujući vitaminu B6, koji uklanja bolove u stomaku, a ublažava i promene raspoloženja.
  2. Krvni pritisak- zbog kalijuma, banana efikasno uklanja rizik od srčanih oboljenja jer spušta povišeni pritisak.
  3. Srčani ritam– banane zbog kalcijuma utiču blagotvorno na srce i normalizuju njegov ritam.
  4. Depresija– protein triptofan koji se nalazi u banani, utiče na pojačano lučenje serotnonina. Na taj način nas banane čine srećnijima i smirenijima.
  5. Zatvor– banane poboljšavaju probavu i utiču na lakše izbacivanje toksina iz organizma.

 

 

PODELI
Pravila komentarisanja:

Portal nsuzivo.rs zadržava pravo izbora, brisanja ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Komentari koji sadrže uvrede, pretnje drugim licima, vulgarno izražavanje, nepristojan govor, rasnu i nacionalnu mržnju neće biti objavljeni.

Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove portala nsuzivo.rs, već isključivo stavove samih autora.

Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Komentari: