Džejn Fonda otkriva kako je i dalje vitalna i snažna sa 80 godina!

       
Foto: Entity Mag

Džejn Fondu godine nikako ne sputavaju!

Glumica i dalje glumi, pa je tako aktivna na snimanju serija, a upravo je izašao njen novi film.

Njen put nikako nije bio lagan i Džejn je uvek otvoreno govorila o bulimiji s kojom se godinama borila, problemima sa samopouzdanjem i ljubavi prema svom telu te kancerogenim izraslinama koje je nedavno uklonila sa usana. Baš poput mnogih zvezda i ona je primila mnogo kritika zbog svojih plastičnih operacija, koje je, kako sama kaže, imala samo na području usta i podočnjaka, ali glumica izgleda prelepo.

Svaki dan odlazi u dugu šetnju, a postala je pobornica joge, treninga snage i skijanja. “Nikad neću stati. Najvažnija stvar je biti aktivan, kretati se. To radim svakoga dana i tako ostajem snažna”, rekla je u intervjuu za Daily Mail. Većina ljudi odustane od vežbanja u određenoj dobi jer više ne mogu da vežbaju istim intenzitetom kao pre, ali kako i sama  naglašava “to nikako ne znači da treba prestati s nekom vrstom vežbe”.

“Postoji toliko mnogo stvari koje sam nekada radila kao od šale, a danas ih ne mogu. Zato radim vežbe koje su sigurnije za moje godine i moje fizičko stanje. Hodam. Dižem lakše tegove, krećem se sporije- ali se krećem!” Brojni stručnjaci slažu se sa Džejn i kažu kako je najvažnija stvar održati telo u pokretu aktivnim. Ako imate povredu jednog dela tela, to ne znači da ne možete pomerati onaj drugi.

Ljudi odlaze u penziju već u 60-im, ali Džejn ni u 80-oj nije spremna na to! “Treba mi siguran posao. Teško je biti starija glumica i imati redovni posao- ljudi često zaborave da je ovo izvor moje zarade”, rekla je za Daily Mail. Posao je još jedna stvar koja je čini aktivnom i zdravom. Međutim, kako sama kaže, ne uzima svoju energiju zdravo za gotovo: “Da mi je neko sa 20 ili 30 rekao da ću i u osamdesetoj glumiti na projektu kao što je “Grejs i Franki”, prozvala bih ga ludim. Nikada nisam mislila da ću doživeti ove godine”, rekla je nedavno na gostovanju kod Elen. “Svakog jutra se osećam blagosloveno i zahvalno!”

“Nemoj nikada težiti savršenstvu! To je bitka koju ćeš izgubiti i zbog toga biti nepotrebno nesrećna”, kaže Džejn. “Anksioznost i stres mogu biti razlog zašto jedemo ili pijemo previše”. Umesto toga, uvek treba usmeriti svoju energiju u osećaje i ljude koji nas hrane pozitivom i ljubavlju. “Svakoga dana meditiram minimalno 45 minuta. Tako ostajem smirena i prizemljena.” Džejn je itekako svesna toga kako živi, koji su njeni interesi, ko su njeni prijatelji i šta ju održava mladom u glavi- a upravo to je glavni savet koji bismo svi mogli usvojiti od žene koja je postala pojmom gracioznog starenja!

Autor: nsuzivo.rs

Komentari: