Joga za oči: Vežbajte očne mišiće i sačuvajte vid

ilustracija: Pixabay

Ove vežbe ojačaće mišiće i opustiće vaše oči, što je posebno važno ukoliko mnogo vremena provodite za računarom.

Joga za oči

Svako ko provodi mnogo vremena pred računarom, u jednom trenutku života može imati problema sa vidom, usled slabljenja očnog mišića.

Kako biste usporili “kvarenje” vida, ili ga pak u potpunosti eliminisali, isprobajte ove joga vežbe za oči:

Komentari: