Sasvim je normalno da osetimo neke simptome depresije, nakon što sa nekim raskinemo. Međutim, ovi simpptomi imaju veliki raspon- od blagih do izuzetno ozbiljnih.
Iako je depresija normalni deo procesa “preboljevanja” voljene osobe, nije svaka emocija normalna reakcija. U nastavku pogledajte na koje simptome treba da obratite pažnju.
Zdravi simptomi raskida
- Bes i frustracija
- Tuga i plakanje
- Strah
- Nesanica
- Nezainteresovanost
NAPOMENA: Ukoliko ovi simptomi ne budu blaži nakon nekoliko nedelja, potražite savet stručnjaka!
Nezdravi simptomi depresije nakon raskida
- Osećaj tuge i praznine tokom celog dana
- Premalo ili previše spavanja
- Usporavanje govora i pokreta
- Nedostatak energije
- Preterana briga
- Poteškoće u koncentraciji
- Samoubilačke misli
Važno je imati na umu da je depresija ozbiljno oboljenje i da je potrebno lečenje, koje neretko podrazumeva i medikamente.
