Ukoliko patite od bolova u glavi, umesto tableta, probajte da ih ublažite mirisima iz prirode.
Pepermint
Miris mente ima umirujuće dejstvo, umanjuje grčeve i mišićima i stimuliše krvotok. Jedna studija je dokazala da masiranje ulja od mente na čelo i slepoočnice uklanja simptome glavobolje.
Lavanda
Esencijalno ulje lavande koristi se već decenijama u aromaterapiji jer umiruje nervni sistem i deluje kao sedativ. Pored toga što otklanja nervozu, anksioznost i depresiju, lavanda umanjuje bolove u predelu glave.
Eukaliptus
Ova biljka pomaže u detoksikaciji i uklanjanju štetnih mikoorganizama iz tela. Pored toga, otpušuje sinuse čija upala može dovesti do glavobolja, a u isto vreme doprinosi emotivnom balansu i boljem raspoloženju.
Ruzmarin
Od davnina, ova biljka poznata je po svom blagotvornom dejstvu kada su bolovi glave u pitanju. Uz to, ruzmarin razbuđuje telo, ima antiupalno dejstvo, a u isto vreme umiruje um i telo.
