Navike spavanja širom sveta

       
  • U Engleskoj oko 30% ljudi spava skroz golo. Spavanje bez odeće je zdravije, tvrdi istraživači. Kada spavamo goli tada se temperatura tela snižava a to znači bolji kvalitet sna, kod žena smanjuje mogućnost razvoja gljivica, kod muškaraca zdravlje sperme i ubrzava metabolizam.
  • Stanovnici Balija kroz meditaciju tonu u san, a brzinsko spavanje im pomaže da izbegnu stres.
  • Aboridžini imaju naviku spavanja zajedno. Njihovi ležaji su jedan kraj drugog. U sredini leže deca, žene i starci, a muškarci spavaju na krajevima i tako ih štite.
  • Svi znate za dobro poznatu siestu u Španiji, Italiji, Portugalu. To je tzv. dremka od pola sata nakon ručka, pa neke radnje u to vreme ni ne rade.

Autor: nsuzivo.rs

Komentari: