Ne spavajte sa uključenom klimom

       
Foto: Verywell Health

To može imati posledice na zdravlje koje će vas sigurno dočekati ujutru.

Stručnjaci objašnjavaju kako vazduh zbog njih dodatno cirkuliše, a uz to cirkulišu i polen i prašina. Upravo zato će mnoge osobe sklone alergijama ujutro imati natečene oči i začepljen nos.

“Kako vazduh cirkuliše po sobi, čestice lete i ulaze u vaše sinuse”, objasnio je Mark Redik za The Sleep Advisor. Posledice može osetiti i koža, a najviše suva. “Stalni dotok hladnog vazduha može dodatno isušiti kožu. S ovim mogu pomoći kreme i gelovi”, dodao je.

Osobe koje često imaju upaljen ventilator ili klimu znaju da osete grčeve i bolove u mišićima. To je još jedna posledica konstantnog dotoka hladnog vazduha na mišiče. Mišići se u tim uslovima zgrče kako bi se ‘zaštitili.’

Autor: nsuzivo.rs

 

Komentari: