Ples na šipki- odličan za telo i um, a na lošem glasu

       

Ples oko šipke mnogima je i dalje nema blistavu reputaciju.

To se polako menja, a ples je u centar pažnje posebno privukao kratki film Why I Dance. Film ne stavlja u kontekst seksualnosti ili novac, već ples kao savršen način za očuvanje forme i zdravog uma.

Producentkinja filma Ajmi Mejn, za Shape, je izjavila: “Ples oko šipke radi nekoliko stvari u isto vreme. Neverovatno je dobra vežba za jačanje gornjeg dela tela, a u isto vreme seksualno oslobađajuće, emotivno katarzično i dopušta nam se pronađemo.”

Ples oko šipke na fizičkom nivou pozitivno deluje na balans, koordinaciju i snagu. Kombinacija snage i gipkosti razvija vretenaste mišiće, ali i jača leđa i poboljšava držanje. Posebno blagotvorno deluje na samopouzdanje žene i razvija osećaj senzualnosti.

Autor: nsuzivo.rs

Komentari: