Bazeni prepuni ljudi i upitne higijenske ispravnosti, ako ne menjaju redovno vodu, često su izvori infekcija.
Stomačne tegobe redovni su pratilac letnjih vrućina. Kako biste se zaštitili od infekcije koji napadaju probavni sistem preventiva je često pranje ruku, pravilna obrada hrane i izbegavanje namirnica koje su u letnjim mesecima najčešći uzrok crevnih viroza. Sladoledi, kolači s jajima, to su poslastice koje se lako i najviše kvare po vrućinama. Treba izbegavati kremaste kolače, pogotovo ako su van frižidera duže vreme. Ne konzumirajte sladolede koji se prodaju na svakom koraku, jer mogu biti izvor salmonele.
Kod probavnih smetnji uzrokovanih letnjim virozama važno je nadoknaditi izgubljenu tečnost, kako bi se izbegla dehidracija. Nije dobro piti hladnu vodu, neka bude sobne temperature, jer može izazvati mučninu. Treba prilagoditi ishranu, pridržavati se dijete, mirovati, pa i odležati ako treba nekoliko dana, ako su vas tegobe previše iscrpile.
Deca su tokom letnjih meseci izložena raznim infekcijama i alergijama. Promena klime, promena uobičajenog dnevnog ritma, izloženost suncu, sve to kod male dece može na letovanju izazvati visoku temperaturu, povraćanje, slabost. Deca mlađa od godinu dana teže se prilagođavaju visokoj temperaturi, pa kod njih pogotovo treba paziti da ne budu izložena suncu, da dobiju dovoljno tečnosti jer lako dehidriraju. Za žeđ je najbolja voda, ne hladna i najbolje iz originalnog pakovanja. Rehidraciju treba sprovoditi sredstvima koji sadrže minerale, mogu se kupiti u apoteci, a detetu dajte vodu ili čaj sa rehidracijskim sredstvom što češće, u manjim količinama.
Bazeni prepuni ljudi i upitne higijenske ispravnosti, ako ne menjaju redovno vodu, često su izvori infekcija. Na stopalima lako možete dobiti gljivice, a ako su gljivice zahvatile i druge delove tela onda svakako posetite lekara i terapiju lekovima. Neprijatne su za vrućina i urinarne infekcije koje obično izazivaju bakterije, a praćene su povišenom temperaturom, groznicom, bolovima. Njih izbegnite tako što ćete se odmah presvući iz mokrog kupaćeg kostima.
Autor: nsuzivo.rs
