Namirnice koje ne pogoduju zdravlju naših zubi su namirnice pune šećera i lepljive namirnice.
To su najčešće slatkiši, čokolade, kolači i čips. Te namirnice jako dugo se zadržavaju na zubima i ako ih jako dobro ne operemo, lako ispod njih nastane karijes.
I sa kiselim pićima i namirnicama treba biti oprezan. Nakon njih nemojte odmah oprati zube, već nakon nekih pola sata. Kisela pića i namirnice uz pomoć paste i četkice mogu delovati abrazivno na našu gleđ i uništiti je.
Autor: nsuzivo.rs