18 C
Novi Sad
20/06/2019, 04:56

Greške koje pravite pri kuvanju testenine

Najzdraviji način kuvanja testenine jeste „al dente“ odnosno prema zubu. Prekuvana testenina teško se vari i sporije se apsorbuje u organizam. Saveti za pravilno kuvanje...

Hrana koja izaziva nesanicu

Pored kafe, postoji još nekoliko namirnica koje remete kvalitetan san, a ovo su neke od njih. Čokolada U većini industrijskih čokolada nalazi se i doza kofeina....

Izbelite zube kod kuće

Uz ove prirodne preparate, brzo i lako ćete postići blistavo beli osmeh. Pasta od limuna i sode bikarbone Nekoliko kašika sode bikarbone pomešajte sa sokom od...

Hrana koja utiče na brži rast kose

Kako bi kosa bila sjajna i zdrava i kako bi brže rasla, razmislite da naredne namirnice uvede u svoj svakodnevni jelovnik. Losos Pored vitamina D i...

Sprečite gojenje tokom zime

Sezona praznika i slavske trpeze nikog ne ostavljaju ravnodušnim, pa zato „nabacimo“ koji kilogram tokom zime. Kako biste sprečili preterano gojenje u ovom periodu,...

3 najbizarnija poremećaja u ishrani

Dok su anoreksija, opsesivno prejedanje ili bulimija veoma poznati poremećaji, veliki broj ljudi pati od veoma bizarnih navika u ishrani za koje nauka uglavnom...

Mit ili istina: Koliko je kafa zapravo zdrava?

Kafa je uz ljudsku rasu od davnina, a već decenijama vodi se žučna rasprava u naučnim krugovima: da li je i koliko ovaj mnogima...

Ove biljke uklanjaju nesanicu

Postoji preko 70 vrsta poremećaja sna, a posledice nespavanja mogu biti veoma ozbiljne. Zato, ponekad je potrebno potražiti pomoć u prirodi. Lavanda Uz smanjenje stresa, lavanda...

Iznenađujući fizički simptomi stresa

Iako je stres deo psihičkog zdravlja, on traumatično deluje i na naše telo. U nastavku proverite da li vam vaš organizam šalje signale da...

Najbolja hrana za jake nokte

Ishrana je ključan faktor za lep manikir, a u nastavku saznajte koje su to namirnice broj jedan saveznik lepih i zdravih noktiju. Losos Ova riba bogata...

Poslednje