18 C
Novi Sad
20/06/2019, 04:55

Grčevi u nogama kao problem svih generacija

Grčevi se mogu javiti u bilo kom uzrastu, čak i kod dece. Najveći problem koji grčevi uzrokuju je i pojavljivanje tokom dnevnih aktivnosti. Ako se...

Otrov i lek: ricinus

Ricinus spada među najotrovnije biljke na svetu, ali ulje koje se dobija obradom spada među najlekovitije. Ova lekovita biljka česta je u vrtovima zbog svojih...

Borovnica kao lek za disajne organe

Borovnica (Juniperus communis) još se od davnina ceni kao sredstvo protiv zaraznih bolesti.  Verovalo se da štiti od kuge i kolere, pa čak i za...

Joga za oči: Vežbajte očne mišiće i sačuvajte vid

Ove vežbe ojačaće mišiće i opustiće vaše oči, što je posebno važno ukoliko mnogo vremena provodite za računarom. Joga za oči Svako ko provodi mnogo vremena...

5 jutarnjih navika za bolje raspoloženje

Ukoliko vam je teško da postanete jutarnji tip i da se budite raspoloženi i spremni za novi radni dan, isprobajte ove trikove. Ista satnica odlaska...

Godži bobice- superhrana sa Himalaja

Nutricionisti ih svrstavaju u superhranu zbog snažnog antioksidacijskog učinka. Stižu s Himalaja i u azijskim zemljama se vekovima koriste ne samo kao namirnica nego i u...

Zašto treba da spavamo osam sati dnevno

Premalo ili previše sna može da izazove probleme sa povišenim krvnim pritiskom. Spavanje preko deset sati noću- ili manje od šest- može da izazove ranu...

Zdravstvene benefiti rešavanja ukrštenica

Naučnici su utvrdili da rešavanje osmosmerki i ukrštenica povoljno utiče na naše mentalno zdravlje.  Pored toga što su ukrštenica glavni vid zabave starijih ljudi, one...

Sunčanje u solarijumu može pokrenuti genetske mutacije

Naučnici su proučili podatke o 114 pacijenata obolelih od melanoma koji su koristili solarijume i 222 pacijenta s melanomima koji nisu. U obzir su uzeli...

Banane su izvor zdravlja

Vitamin B6 koji se nalazi u banani reguliše nivo glukoze u krvi koja utiče na naše raspoloženje. Frape od banane zaslađen medom jedan je od...

Poslednje