Žene koje rano ustaju imaju manji rizik od raka dojke

       
Foto: AwesomeJelly.com

Naučnici sa Univerziteta u Bristolu otkrili su na još jedan razlog zašto se neke bolesti ispolje, a među njima je i kancer dojke.

Veruju da žene koje ranije ustaju imaju manji rizik da obole od raka dojke. Istraživači su analizirali DNK 341 žene i došli do zaključka da su žene koje su genetski programirane da se ujutro bude ranije, u manjoj opasnosti da obole od ove bolesti, od žena koje se teže dižu ujutru.

Razlog se krije u 24-satnom telesnom ritmu koji diktira vreme spavanja i buđenja, pa utiče na sve telesne funkcije.

“Ovo otkriće je potencijalno vrlo važno jer je spavanje biološka funkcija koja je podložna promenama, a utiče na zdravlje, pa čak i na razvoj, odnosno prevenciju raka. Kako bismo poboljšali zdravlje treba uvesti red u spavanje”, objašnjava dr Rebeka Ričmond, naučnica i jedna od vođa studije.

Ričmond dodaje kako se ‘noćne ptice’ ne moraju previše brinuti jer ovo je samo jedan od faktora i puno bitnija je genetika, konzumacije alkohola i uopšteno nezdravi način života. Kada smo kod spavanja, pre svega je bitno dovoljno i kvalitetno spavati, a tek onda vreme u koje ležete i budite se.

Autor: nsuzivo.rs

 

Komentari: