Ruzmarin je jedan od najpriznatijih biljnih lekova. Vekovima se koristio u Evropi, Aziji i Americi za lečenje niza bolesti. Danas su medicinska istraživanja podržala mnoge od ovih zdravstvenih tvrdnji.
Konzumiranje čaja od ruzmarina je odličan način za jačanje imunološkog zdravlja: plus je ukusan! Čaj od ruzmarina nudi divan ukus bora i aromatičan miris koji okrepljuje i podmlađuje.
Čaj od ruzmarina je bogat vitaminima, gvožđem i kalcijumom. Ova biljka se obično koristi u kulinarskim jelima i za pravljenje eteričnih ulja. U davna vremena, čaj od ruzmarina se koristio za lečenje svega, od gubitka kose do bolesti probavnog sistema. Danas, istraživanja pokazuju da čaj od ruzmarina može biti koristan za zdravlje kada se kombinuje sa zdravom ishranom i načinom života.
