Foto: Pexels

Mesečni ciklus vam je počeo kada ste stigli na more? Bez brige, nema potrebe da se uskratite zadovoljstva plivanja u moru uz ove savete.

-Odmor vam neće propasti i slobodno možete da se okupate u moru i plivate i kad imate menstruaciju – kaže doktorka Marica Đuran, specijalistkinja ginekologije i akušerstva za Superženu.

-Kada ste u moru, koristite tampon, okupajte se. Kada izađete, izvadite tampon, istuširajte se, promenite kupaći kostim i stavite uložak. Pri ponovnom ulasku u more, onda stavite novi tampon. Vreme provodite u hladu – objasnila je doktorka.

Takođe, ako je menstruacija obilna Marica preporučuje da taj dan provedete u hladu.

Što se tiče kupanja u bazenu kada imate menstruaciju, doktorka kaže da to nije preporučljivo: “Ne preporučuje se zbog mogućih bakterija, kao ni zbog hlorisane vode”, jasna je doktorka.

prva.rs

1 Comment
najstariji
najnoviji najviše glasova
Inline Feedbacks
View all comments
Anna
10/07/2022 14:59

Ajkule privlaci krv. Mislite o tome 😉