Osim što je brz i jednostavan za pripremu, za ovaj namaz nije potrebno izdvojiti ni puno novčanih sredstava, a idealan je izbor za laganu večeru.
Tikvice su niskokalorične povrće, bogate su vitaminima C i B, ali i kalijumom koji reguliše rad srca i snižava pritisak.
Sastojci:
1 veća tikvica,
maslinovo ulje
so, biber, peršun
1 čen belog luka
80 g topljenog sira
Priprema:
Tikvicu isecite na manje kockice pa propržite na maslinovom ulju. Dodajte so i biber, i malo peršuna, rendan čen belog luka.Kada porumene prebacite u činiju. Ubacite topljeni sir i štapnim mikserom ispasirajte.
nsuzivo.rs
