Brojna naučna istraživanja pokazala su da je u vreme novogodišnjih i božićnih praznika primetan povećan broj srčanih udara, te da između 25. decembra i 1. januara od infarkta umre više ljudi nego u bilo koje drugo doba godine.

Američko kardiološko udruženje upozorilo je da u spomenutom razdoblju od infarkta srca umire najviše ljudi jer je upravo vreme praznika stresno. Konzumira se mnogo hrane, alkoholnih pića i ljudi se manje kreću.

-Praznici su za većinu ljudi stresno razdoblje tokom kog obično moraju da ispune brojne obaveze, često u isto vreme. Rutina je poremećena, više jedemo i pijemo, a manje vežbamo i manje se opuštamo. Takođe, mnogi među nama ne osluškuju svoj organizam ili ne obraćaju pažnju na znakove upozorenja, poput pritiska i bola u grudima, često praćenih nedostatkom vazduha, misleći da odlazak na pregled može da pričeka i kada prođu praznici. U ovo vreme sve navedeno može pridoneti povećanom riziku od srčanog udara- upozoravaju dr Donald Lojd-Džons i Ajlin Foel, kardiološkinja iz Čikaga.

Znaci srčanog udara mogu se razlikovati kod muškaraca i žena i važno ih je rano prepoznati i nazvati hitnu pomoć. Pokušajte da smanjite stres i manje jedite. Više se krećite a ako uzimate lekove ne zaboravite redovno da ih uzmete.

nsuzivo.rs

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments