Besplatni pregledi povodom Nacionalnog dana borbe protiv raka i Svetskog dana oralnog zdravlja

       

Dom zdravlja “Novi Sad” sutra, 20. marta, obeležava dva veoma značajna datuma, Nacionalni dan borbe protiv raka dojki i Svetski dan oralnog zdravlja.

I ove godine Preventivni centar Doma zdravlja “Novi Sad“ u saradnji sa partnerima Asocijacijom za unapređenje zdravlja i medicinskom školom “Dositej Obradović“ iz Novog Sada obeležiće Nacionalni dan borbe protiv raka dojki.

Tom prilikom biće postavljen  torzo-simulator za  edukaciju žena za samopregled dojki, u Službi opšte medicine u objektu “Dr Jovan Jovanović Zmaj“ od 9 do 11 časova gde će sve žene, koje budu toga dana došle, moći će da se edukuju samopregledu dojki i faktorima rizika za nastanak raka dojki.

Lekari i medicinske sestre će toga dana nositi ružičaste vrpce, simbol borbe protiv raka dojke, a članice Asocijacije za unapređenje zdravlja će podeliti narcise, simbol borbe protiv raka.

Preventivni pregledi ili metode skrininga u cilju ranog otkrivanja raka dojke su:

  • Samopalpacija (samopregled dojke) koji se preporučuje kod žena od 20. godine starosti, jednom mesečno 10. dana menstrualnog ciklusa
  • Fizikalni pregled od strane lekara se preporučuje kod žena od 30. godine starosti jednom godišnje
  • Mamografija, bazni mamogram trebalo bi da imaju sve žene starosti 35-40 godina, a od 40. godine jedan mamogram u dve godine

Rizik oboljevanja od raka može se značajno smanjiti primenom preventivnih mera i aktivnosti:

  • Prestanak pušenja duvana i izbegavanje izloženosti duvanskom dimu
  • Ograničena potrošnja alkohola
  • Izbegavanje preterane izloženosti sunčevoj svetlosti
  • Održavanje zdrave telesne težine
  • Izbalansirana ishrana
  • Redovna fizička aktivnost
  • Izbegavanje i uspešno prevladavanje stresa
  • Zaštita od infekcija povezanih sa nastankom raka i
  • Redovna poseta lekaru i redovni preventivni pregledi

Sutra, 20. marta, obeleža se i Svetski dan oralnog zdravlja čiji je ovogodišnji zvanični moto: “Kaži ahh: Oralmo zdravlje je zakon“. Ovaj dan je značajan jer milioni ljudi u svetu su u opasnosti od nekog oblika bolesti usta i zuba u toku života, a koje je moguće izbeći uz veću podršku lokalnih vlasti, zdravstvenih stručnjaka i društva u celini, kao i kroz sprovođenje programa prevencije, ranog otkrivanja oralnih bolesti i njihovog lečenja.

Zašto 20. mart?

Ovaj datum je uzet iz razloga što deca imaju 20 mlečnih zuba, što stariji treba da imaju 20 prirodnih zuba na kraju svog života, a predstavljeno brojevima, ako se mesec stavi ispred dana 3/20, dobija se broj 320 koji trebamo da imamo – 32 zuba i 0 karijesa.

Povodom obeležavanja Svetskog dana oralnog zdravlja 20. marta u objektu Univerexporta “ALBA“ od 9 do 11 časova sugrađani će moći da dobiju savete stomatologa kako se adekvatnim higijensko-dijetetskim režimom može sačuvati zdravlje usta i zuba kao i da izmere visinu krvnog pritiska i šećera u krvi, izračunaju BMI.

Autor: nsuzivo.rs

Komentari: