Lovorov list se smatra za čudotvornu višenamensku biljku. Možete ga koristiti kao dodatak jelima, za mršavljenje ali i za sprečavanje mnogobrojnih tegoba kao što je mučnina
Lovor sadrži eterična ulja koja pozitivno deluju na organizam, sadrži vitamin C, antioksidante, vitamine, te mnoštvo minerala.
Pomaže kod regulisanja šećera u krvi, umora, umiruje i delotvoran je kao stimulans za izbacivanje sluzi iz pluća. Reguliše probavni sistem i otklanja nadutost.
Čaj od lovorovog lista deluje umirujuće na sluznicu grla i dušnika, pa se smatra odličnim saveznikom protiv kašlja.
Neophodni sastojci
2,5 dcl vode
5 listova lovora
Način pripreme
Stavite listove suvog ili svežeg lovora u džezvu. Prelijte ih vodom, ostaviti da provri i kuvati 5-7 minuta. Nakon toga ostavite čaj poklopljen da odstoji deset minuta pa ga procedite. Jakog je aromatičnog ukusa, pa je preporuka da ga zasladite medom ili da dodate dve kriške limuna.
Preporučena dnevna doza ovog čudotvornog čaja su dve šolje na dan.
nsuzivo.rs
