Tag: dijeta

Zapitajte se, možete da zamislite da ovo jedete? Upozorenje stručnjaka za ekstremno popularnu lavlju dijetu

Zamislite jelovnik u kojem se na tanjiru nalazi isključivo meso. Bez voća, povrća, mlečnih proizvoda, žitarica - bez kompromisa. Tako izgleda tzv. lavlja dijeta, način ishrane koji postaje sve...

Najbolji dan za novi početak i veće šanse za uspeh: Evo kada je pravo vreme da krenete sa dijetom

Planiranje početka dijete ili nove fitnes rutine često dolazi sa velikom dozom entuzijazma, ali i sa još većom dozom odlaganja. Koliko puta ste rekli sebi -...

Odlično za one koji su na dijeti: Ispržite jaja bez ulja, zdraviji i jeftiniji način pripreme, koji ne menja ukus

Ako ste ikada bili na dijeti, verovatno ste čuli savete da su jaja dozvoljena, ali isključivo kuvanjem, bez ijedne kapi ulja. I iako barena jaja jesu zdrava, malo...

Pravilo 16:8 topi masti kao od šale: Moguće je izgubiti i do 2 kilograma nedeljno, a evo šta treba da uradite

Povremeni post postao je izuzetno popularan poslednjih godina, ne samo među onima koji žele da smršaju, već i generalno kao dijeta dugovečnosti za poboljšanje zdravstvenog stanja. Evo kako...

Dijeta bez gladovanja koju svi hvale: Do 4 kilograma manje i lakši stomak za samo 4 dana

Palenta se tradicionalno pravi od žutog kukuruznog brašna, ali se sve češće koristi i belo kukuruzno brašno. Zahvaljujući visokom sadržaju vlakana, palenta doprinosi osećaju...

OZEMPIK NE „SKIDA“ SAMO VIŠAK KILOGRAMA Evo šta je pokazala nova studija, ŽENAMA SE NEĆE SVIDETI rezultati

Lekovi za mršavljenje kao što su Ozempik i Vegovi, koji su postali popularni poslednjih godina zbog svoje efikasnosti u kontroli dijabetesa i gubitku težine,...

Kilogrami nikako da se odlepe: Nutricionista kaže da svi pravimo jednu ozbiljnu grešku, zbog nje dijeta ne radi

Stručnjak za ishranu otkrio je da premalo mišića može učiniti da vaša dijeta postane potpuno beskorisna. Oni koji žele da izgube kilograme često se oslanjaju na dijete...

Dijeta „3 kašike“: Koko Šanel nikad nije imala više od 55 kg, evo kako

Dijeta "tri kašike" je vrlo jednostavna i efikasna, a praktikovala ju je slavna Koko Šanel kako bi održavala vitku figuru. Čuvena modna dizajnerka Koko Šanel...

Četiri dana, bez gladovanja: PALENTA DIJETA smanjuje apetit i prži masne naslage, a njena pravla su jednostavna

Da biste posle palente duže ostali siti, važno je da joj dodate jednu hranljivu namirnicu koju sigurno imate u frižideru. Ako pokušavate da smršate, jedan...

„Držala sam ovu dijetu i izgubila 13,5 kg, isčistila lice i oslobodila se gasova“: Ključ je u „zlatnom želeu“

Bivša veganka koja je postala karnivor, povalila se na društvenim mrežama da joj je „ishrana bogata mastima“ pomogla da izgubi 13,5 kilograma telesne mase,...

Spremite se za Mesečevu dijetu: Za 24 sata možete izgubiti do 3 kilograma, evo koja su pravila i kada počinje

"Mesečeva dijeta" je dobro poznat metod za koji se kaže da može da pomogne u detoksikaciji organizma i da podstakne telo na gubitak težine,...

Izgubite višak kilograma za nedelju dana: Moguće je ako pratite ove savete

Najveća greška koju činimo kada donesemo odluku da konačno započnemo dijetu koja nam može malo otežati život jeste što se baziramo na stvarima koje...