Tag: ishrana

LEKARI NIKAD NE JEDU OVE 3 NAMIRNICE, IAKO SPADAJU U ZDRAVE: To je najopasnija hrana koja izaziva haos u mozgu!

Poznati neurolog dr Baibing Chen, poznat na društvenim mrežama kao dr Bing, upozorio je na tri vrste namirnica koje nikada ne jede, jer smatra...

Najbolji dan za novi početak i veće šanse za uspeh: Evo kada je pravo vreme da krenete sa dijetom

Planiranje početka dijete ili nove fitnes rutine često dolazi sa velikom dozom entuzijazma, ali i sa još većom dozom odlaganja. Koliko puta ste rekli sebi -...

Manikir nije dovoljan: Tajna lepih noktiju krije se u ovim hranljivim namirnicama

Manikir i uredni nokti su jedan od standarda lepote. Police drogerija nude gomilu lakova, seruma i dodataka za negu zanoktica, ispucalih i izlistalih noktiju, ali...

Istina o granulama: Da li činite loše svom psu istom hranom svaki dan – a da to ni ne znate?!

Pas tehnički može da jede samo granule, i mnogi to i rade. Međutim, važno je napraviti razliku između preživljavanja i optimalnog zdravlja. Granule često ne pružaju dovoljno...

Prekomerni unos soli negativno utiče na dijabetes: Povećava telesnu težinu i smanjuje osetljivost na insulin

Povišen krvni pritisak (hipertenzija) predstavlja ozbiljan faktor rizika za osobe koje već imaju dijabetes, jer može dovesti do srčanih bolesti, moždanog udara i oštećenja bubrega. Prekomeran unos...

Nikola Tesla ja živeo 87 godina, a ceo život je jeo ovo voće: Verovao je da poboljšava rad mozga

Nikola Tesla je živeo 87 godina, a ceo život je jeo ovo voće! Nikola Tesla, jedan od najpoznatijih pronalazača i vizionara 20. veka, bio je...

Tri obroka dnevno ili šest manjih? Večna debata, ali nauka daje odgovor

Koliko puta ste čuli da je za zdravlje najbolje po jesti malo, ali često? A koliko puta ste čuli potpuno suprotno? Dok jedni tvrde...

Ishrana kao podrška lečenju bolesti bubrega: OVE namirnice su pogodne za očuvanje bubrežne funkcije

Bubrezi igraju ključnu ulogu u očuvanju zdravlja organizma, jer filtriraju otpadne proizvode, višak tečnosti i druge nečistoće iz krvi, koje se zatim izbacuju putem mokrenja. Pored toga,...

Sažvaćite dobro svaki zalogaj: Prebrza konzumacija hrane je loša po vaš želudac – ali i za kilažu

Nema potrebe da vam bilo šta bude preče od toga da pojedete svoj obrok onako kako treba Brzo jedenje postalo je česta navika u savremenom društvu,...

Rotkvice su vitaminska bomba, odlična za mršavljenje: Ipak, ova grupa ljudi ne bi smela da ih jede

Rotkvice su bogate biljnim vlaknima, vodom, eteričnim uljima, vitaminima, kalijumom, kalcijumom, fosforom, magnezijumom, gvožđem. Rotkvice su veoma zdravo povrće i imaju jako malo kalorija....

Ne preskačite doručak: Ako zanemarite prvi obrok ceo dan može da vam presedne

Pravilna ishrana i težnja ka zdravom i urednom životu su bitni za vaše zdravlje U današnjem brzom načinu života, mnogi ljudi često preskaču doručak, bilo zbog...

Četiri razloga zbog kojih vam skače šećer, a nemaju veze s hranom: Treći će vas iznenaditi

I dok hrana ima ključnu ulogu, postoje i životne navike koje nemaju nikakve veze s ishranom. Kada pomislimo na visok nivo šećera u krvi, prva...