Meni
Pretraga

Tag: san

Zdravlje

Ustajanje u 5 ujutro je hit u svetu! Da li je to zaista tajna uspeha ili uništava zdravlje?

Da li je buđenje u 5 tajna uspeha ili samo privilegija bogatih? Buđenje u pet ujutru poslednjih godina postalo je statusni simbol produktivnosti. „Klub 5...
Život i stil

Niste spavali celu noć? Evo kako da pregurate dan bez pada energije

San je jedan od najvažnijih segmenata za dobro funkcionisanje tela, uma i centralnog nervnog sistema. Odrasli koji spavaju najmanje sedam do devet sati kvalitetnog sna...
Život i stil

Genijalan trik protiv nesanice: Stavite ovo oko palca i zaspaćete za 10 minuta

Dugotrajna nesanica povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti, slabljenja imuniteta i problema s koncentracijom. Ova metoda naziva se Su Jok mikro-akupunktura, a usmerena je na šake...
Svet

Kako da kupite kuću u Italiji za 1 evro ako ste iz Srbije: Koliki su stvarni troškovi, šta vam je sve potrebno i da...

Zamislite da se budite uz miris espresa, šetate kaldrmisanim ulicama pitoresknog italijanskog sela i pijuckate vino s lokalnim komšijama - a sve to u kući...
Život i stil

Šta znači sanjati mrtvu osobu? Zbog ove noće more budimo se u znoju, a evo koja jaka poruka stoji iza toga

Tumačenjem snova se bavi oneiromancija koja datira jos iz drevnog Vavilona, ali kod sanjanja mrtvaca-pokojnika u snu značenje se veoma razlikuje -od obične promene...
Život i stil

Ovaj način spavanja najgori je za zdravlje i lepotu

Najgora greška je spavati sa glavom pored uključenog radijatora. Da li i vi to radite? Kada spoljna temperatura padne, rado pojačavamo grejanje u kući. Posebno...
Život i stil

Probala sam jutarnju rutinu 30/30/30: Ne dajte se prevariti, ostala sam tužna i mudrija

"Popularna jutarnja metoda 30/30/30 znači 30 g proteina u roku od pola sata nakon buđenja, zatim malo 'niskointenzivnog' kardija. Ne zvuči tako strašno, zar ne? Ne dajte...
Život i stil

NE DRŽITE TELEFON BLIZU SEBE DOK SPAVATE! Stalnim korišćenjem aktiviramo simpatički nervni sistem koji nas stalno sprema na borbu ili bežanje, zato smo i...

Šta nas sve zrači, gde je problem oko nas, telefoni, lap topovi, tableti, kompjuteri, prijemnici na zgradama? Koliko zrače razni uređaji i šta je sa zabludom...
Život i stil

„Noćni teror“ muči sve više ljudi: Nema veze sa košmarima, pogledajte oko sebe kad se probudite

"Noćni teror" odnosi se na strahove tokom noći, a mnogi ih često mešaju sa noćnim morama. Noćne more su intenzivni snovi koji su i češći među popualcijom, dok su noćni...
Život i stil

Šta se dešava kad spavate sedam sati? Preporuka skoro svih lekara sveta, a uticaj na telo je iznenađujući

Ljudi koji dovoljno spavaju češće će osećati zahvalnost, mentalno su otporniji i osećaju da se dobro nose sa svim obavezama. Prema Američkoj akademiji za medicinu spavanja...
Život i stil

5 zdravstvenih problema koji su povezani sa nedovoljno sna: Sve manje od ove brojke je kritično

Manjak sna može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme. San je neophodan za opšte zdravlje organizma. Telo obično može da se nosi sa povremenim ostajanjem do...
Život i stil

Da li se budite nekoliko minuta pre alarma? Postoji naučni razlog, neverovatno je šta čini vaše telo

Buđenje pre nego što se alarm oglasi može da bude neverovatno frustrirajuće, posebno kada se nadate da ćete uživati u poslednjim trenucima odlaganja. Naučnici su objasnili zašto...
1234Page 1 of 4

O nama

Najsvežije vesti iz Novog Sada, Srbije i regiona. Budite informisani na pravom mestu!

Navigacija

Najnovije vesti

Potpisano Pismo o namerama – jačanje saradnje AP Vojvodine i Namibije

Srbija 0
Predsednica Pokrajinske vlade Maja Gojković danas je u Vindhuku,...

BAČKA PALANKA: Šušnica i Bosnić obišli kompanije Nektar i Aling kone

Srbija 0
U cilju unapređenja saradnje sa privredom predsednik opštine Bačka...

U NOVOM SADU SVEČANO OTVORENO EVROPSKO PRVENSTVO U SAMBOU ZA MLADE I JUNIORE

Sport 0
Gradonačelnik Novog Sada Žarko Mićin obratio se na ceremoniji...

Pretplata na obaveštenja

© 2024. NSuzivo.rs | Sva prava zadržana | Izrada sajta | Održavanje sajta | SEO optimizacija sajta