Tag: šećer

Ovo je najgori doručak na svetu: Izbegavajte ga pre 10 ujutru, „šećerna zamka“ uništava creva

Ako želite da podržite zdravlje svojih creva, ono što jedete ujutru, ima veći značaj nego što mislite. Stručnjaci upozoravaju da su neki popularni obroci za...

Ugljeni hidrati, šećeri ili šećer: Znate li uopšte u čemu je razlika na etiketi i šta kupujete?

Kako biste napravili dobar izbor prilikom kupovine hrane, važno je da znate razliku između ugljenih hidrata i šećera. Sve veći broj potrošača postaje svestan opasnosti...

Nije soda bikarbona, ni sirće, a ni limun: Evo čime se najbolje uklanjaju fleke od trave sa odeće

Obratite pažnju na ovu tehniku... Stručnjaci za čišćenje otkrili su jednostavan i neočekivan trik za uklanjanje mrlja od trave – umesto sode bikarbone, sirćeta ili limuna, koristi...

„Pogledam u njihova lica i sve je jasno“: Dermatolog poznatih otkriva kako da znate s kojom hranom preterujete

Dermatološkinja poznatih, Nigma Talib, smatra da hrana i piće imaju direktan uticaj na naše lice i dovode do vidljivih simptoma koje ona prepoznaje kao "lice od mleka",...

Četiri razloga zbog kojih vam skače šećer, a nemaju veze s hranom: Treći će vas iznenaditi

I dok hrana ima ključnu ulogu, postoje i životne navike koje nemaju nikakve veze s ishranom. Kada pomislimo na visok nivo šećera u krvi, prva...

ZAMENE ZA ŠEĆER Evo koje se najčešće koriste i koliko su zdravije

Nekoliko zamena za šećer koje možete da izaberete ako birate zdraviji način ishrane ili ste na dijeti. Stevija Biljka iz Južne Amerike potpuno je bez kalorija,...

Tegla meda, a zapravo čist šećer: Jedina prava istina o svim zamkama u prodavnicama

"Nije svaka tegla meda ono za šta se predstavlja", napominje dr Bartek Kulčinjski, popularni dijetetičar. Koji med uopšte nije dobar za nas i koji bi bilo...

Nemojte da dozvolite da vas doručak sabotira: Ove namirnice narušavaju zdravlje creva još pre nego što je vaš dan počeo

Određene zaslađene namirnice za doručak mogu izazovati pravi haos u našem sistemu za varenje. Upravo jedna od najpoznatijih stavki na meniju za doručak, sok od pomorandže,...

Želja za slatkim nestaće brzinom svetlosti: Samo 1 kašičica na dan ovog sastojka čini čuda za vaš organizam

Nezaustavljiva želja za slatkišima često se može povezati sa potrebom da se "utešimo", jer hrana sa visokim udelom šećera stimuliše otpuštanje "hormona sreće", endorfina i dopamina.  No,...

300 žena smanjilo šećer u ishrani: Rezultati iznenadili stručnjake, promene se vide odmah!

Naučnici sa Univerziteta Kalifornije u San Francisku sproveli su studiju na preko 300 žena. Rezultati su pokazali da ishrana bogata korisnim sastojcima i malo šećera može...

Prvo ovo proveriti kod osobe koja je kolabirala na ulici: Bitan savet doktorke Ivane za vreme toplotnog talasa

Doktorka Ivana Stefanović iz beogradske Hitne pomoći objasnila je šta treba da radimo ukoliko na ulici uočimo osobu koja je kolabirala. Kako je navela...

Pijemo 2u1 i 3u1 kafu, a nismo svesni šta može da uradi u našem telu: Jedan organ je posebno ugrožen

Gorčina kafe zavisi i od vrste zrna kafe koja se koristi za pripremu ekstrakta. Neretko se za ovakav proizvod koriste zrna kafe lošijeg kvaliteta....