Kako se dogodi nagli pad temperature i atmosferski pritisak počinje da se menja, lekari dobijaju isto pitanje od pacijenata: „Da li promenljivo vreme može da nas razboli?“. Odgovor je – da, može. Iako je stvarnost bolesti izazvanih vremenom mnogo složenija, vaše telo svakako reaguje na promene u spoljašnjoj sredini.
To je komplikovanije nego što izgleda, jer se imunitet često narušava kada temperatura naglo varira. Zbog toga, meteoropatija koju osećate možda nije direktna posledica vremena kao takvog. Neki od načina na koje telo reaguje na promenu vremena uključuju:
- Pritisak u sinusima i zglobovima
- Oticanje tkiva
- Zgušnjavanje krvi i tečnosti u zglobovima
- Sužavanje krvnih sudova
- Migrene i glavobolje
- Ispucale i suve sluzokože
- Oslabljen imunitet
- Nedostatak vitamina D zbog manjeg izlaganja sunčevoj svetlosti
Koji su simptomi bolesti izazvane promenom vremena?
S obzirom na to da se simptomi bolesti usled vremenskih promena preklapaju sa simptomima drugih stanja, često je teško tačno utvrditi uzrok. Na primer, ako se pitate „Da li hladno vreme izaziva zapušen nos?“, možda niste svesni da uzrok može da bude nešto drugo. Lekar može da vam pomogne da razlikujete obične prehlade od ozbiljnijih stanja.
Simptomi koji mogu da se jave zbog promena vremena uključuju:
- Umor zbog niskog atmosferskog pritiska
- Zapušen nos
- Kašalj
- Pritisak u sinusima
- Migrene ili glavobolje
- Suzenje očiju
- Bolno ili grebuckavo grlo
- Sekret koji se sliva niz grlo
- Kijanje
- Povišena temperatura
- Bolovi u mišićima
- Razdražljivost
- Promene apetita
Telu je obično potrebno oko dve nedelje da se prilagodi na velike vremenske promene, naročito ako one označavaju prelazak iz jednog godišnjeg doba u drugo.
Prirodni načini ublažavanja simptoma
- Dovoljno unošenje tečnosti
- Biljni čajevi
- Mešavina meda i limuna
- Odmor i opuštanje
- Korišćenje ovlaživača vazduha
- Vitamin C (najbolje kroz prirodne izvore hrane)
- Beli luk
- Kurkuma
Imajte na umu da „prirodno“ ne znači uvek i „bezbedno“. Ako koristite i lekove na recept ili bez recepta, obavezno se konsultujte sa lekarom ili farmaceutom pre nego što dodate nove tretmane.
mondo
