Bolje pamćenje uz džogiranje- rade i um i telo

       
Foto: SimpleWikipedia

Stručnjaci sa Kembridža su u saradnji sa američkim Institutom “Ageing” sproveli istraživanje koje je pokazalo da trčanje vodi do razvoja hiljadu novih moždanih ćelija u delu mozga koji je zadužen za sećanje.

Naučnici veruju da se trčanjem jača sposobnost prisećanja, bez mešanja uspomena. Ako džogirate nekoliko puta nedeljno, poboljšava se veština koja je od važnosti za učenje.

“Znamo da vežbanje može biti veoma dobro za poboljšavanje mentalnih sposobnosti, ali ova studija je još jednom to i dokazala”, rekao je Timoti Bazi, naučnik sa Kembridža i vođa studije.

Autor: nsuzivo.rs

Komentari: