Čajevi za podizanje energije

       
Fotografija: tea house

Šipak je bogat vitaminom C, jača imuni sistem, potiče prirodnu odbranu organizma i otpornost organizma na mnoge bolesti. Korisno ga je piti u zimskim mesecima. 

Đumbir– čaj se može piti topao ili ohlađen. Zagreva organizam, smanjuje probavne tegobe i podiže imunitet.
Menta– deluje umirujuće i jača živce. Ovaj čaj kombinovan sa ruzmarinom i matičnjakom pojačava psihičku otpornost i leči emotivnu nestabilnost, vraća optimizam i pozitivne misli.
Limun– vraća energiju, zagreva i podiže imunitet. Preporučljivo ga je piti u prvom delu dana jer prilično razbuđuje.
Zeleni čaj– sadrži kofein pa se pije kao stimulans, ali i kao jak imunostimulator.
Crni čaj– zahvaljujući kofeinu deluje stimulišuće i okrepljujuće, pa smanjuje pospanost i umor. Crni čaj možete piti i umesto kafe. Jedna šoljica sadrži četvrtinu kofeina jedne šoljice kafe.

Autor: nsuzivo.rs

 

 

Komentari: