Nismo stigli ni do polovine januara, a već nam se čini kao da su prošli meseci od početka 2023, a ne manje od dve nedelje. Ako se pronalazite u ovim rečima, niste jedini.
Januar je mnogima najdepresivniji mesec u godini i milionima ljudi širom sveta čini se da traje večno. U januaru je i tzv. plavi ponedeljak („blue monday“), najdepresivniji dan u godini, odnosno treći ponedeljak u ovom mesecu. Plavi ponedeljak je dan kad se većina ljudi oseća loše zbog, kako kažu, kombinacije tmurnog zimskog vremena, činjenice da su praznici iza nas i griže savesti zbog neispunjenih novogodišnjih odluka. Ove godine nas očekuje 16. januara, piše Index.hr.
Postoji naučno objašnjenje zašto vam se tako čini
Verovali ili ne, postoji naučno objašnjenje zašto se čini da januar dugo traje. Naime, osećaj je posledica našeg unutrašnjeg dopaminskog sata. Dopamin je hormon koji oslobađa mozak kad je stimulisan zadovoljstvom. Nju Stejstmen je objavio deo studije u kojoj priše da se dopamin često oslobađa krajem decembra i početkom januara zbog svih događaja oko praznika.
Tokom tih meseci uvek ste zauzeti nečim. Ima toliko toga da se uradi, ali i dosta prilika za slavlje, što rezultira višim nivoima dopamina u poređenju s ostatkom godine.
Već nakon Božića to se zaustavlja i polako se vraćamo na staro. Ponovo idemo redovno na posao, završavamo svakodnevne obaveze i odmaramo se od praznika. Ništa više ne planiramo za naredni period, pa imamo višak slobodnog vremena, a manjak motivacije i energije da ga adekvatno iskoristimo. Sve su to razlozi zbog kojih nam se čini da vreme u januaru protiče puževom brzinom.
