Prosečna osoba provede otprilike 45 dana godišnje gledajući u ekran mobilnog telefona.
Ali, postoji joga za oči. Pomaže u fleksibilnosti oka i poboljšava fokus, a možete da je radite kad god poželite.
2. Zatvorite oči na nekoliko sekundi, a zatim pogledajte brzo levo pa desno zatvorenih očiju.
3. Trepćite jako brzo nekoliko puta, a onda zatvorite oči i opustite ih na 20 sekundi. Zatim pogledajte što je moguće više u levu stranu, desnu, zatim gore i dole.
Autor: nsuzivo.rs
