Iskoristite sodu bikarbonu i pojačajte svoje zdravlje

       
Foto: Todo Disca

Ako imate bolove u mišićima nakon vežbanja, razredite sodu bikarbonu u čaši vode.

Da li patite od žgaravice? Ovaj neprijatni osećaj uzrokuje previše kiseline. Jedno rešenje je upravo soda bikarbona, jer reguliše kiselost sluzokože. Recept je da jednu čajnu kašiku razblažite u velikoj čaši vode. Ispijte polako, a ovaj recept možete koristiti i ako imate mučnine.

Takođe, odličan je izbor za uklanjanje ostataka hrane između zuba koji izazivaju karijes. Neutralizacijom kiselina, on se bori protiv plaka i istovremeno osvežava dah. Plus, izbeljuje zube.

Pripremite rastvor tople vode i soda bikarbone. Četkicu potopite u njega i četkajte zube. Ova metoda je najzgodnija, jer kristali sode bikarbone u rastvorenom obliku ne mogu da mnogo da naštete desni i zubima. Sledeća metoda je da pomešate pastu za zube sa sodom bikarbonom i operete zube time. Efekat izbeljivanja je ovde jači, ali je oštećenje može biti malo veće.

Foto: My Dentist Burbank

Antigljivični efekti sode bikarbonata su posebno poznati u lečenju gljivičnih infekcija. Neposredno pre nego što obujete čarape, ne zaboravite da nanesete sodu bikarbonu koja će apsorbovati vlagu koja se sakuplja tokom dana. Takođe, možete redovno oprati stopala sodom.

U borbi protiv akni, odumrlih ćelija kože i viška ulja na licu, napravite piling mešanjem kašičice sode bikarbone, kašičice vode i zatim utrljajte lice smesom. Isperite nakon nekoliko minuta mlakom vodom.

Autor: nsuzivo.rs

 

 

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments