Istraživanje pokazalo kako je spavanje u odvojenim krevetima bolje za parove

       
Foto: Healthline

Jedno nemačko istraživanje iz 2013. godine potvrdilo je ovu tvrdnju. Zaključeno je kako kada se jedan partner nije naspavao, sledećeg dana su se partneri posvađali.  

Loše spavanje i nervoza povećavaju proizvodnju hormona stresa kortizola.

“Kada su oba partnera naspavana bolje se osećaju i srećniji su, pa nisu ogorčeni na partnera što ih je zbog svojih navika držao budnim, a niko nema osećaj krivice zbog uznemiravanja partnera”, rekla je autorica knjige “Spavanje odvojeno, ne rastavljanje” Dženifer Adams.

Neki partneri su rekli kako im je odvojeno spavanje učvrstilo vezu. Najčešće žene imaju potrebu za odvojenim spavanjem, jer imaju lakši san i žele da se naspavaju. Čini se da se na ovaj način smanjuje seksualna želja, to nije tačno, s obzirom na to da partneri koji spavaju odvojeno ponekad dobijaju još veću želju, jer im nedostaju partneri.

Autor: nsuzivo.rs

 

 

Komentari: