Još u 18. veku škotski lekar Vilijam Bučan podsticao je kupanje u moru, jer je smatrao da to lekovito deluje na naše telo.
Otkriveno je da zvukovi mora stimulišu područje mozga- frontalni korteks, koje je odgovoran za naše emocije i ličnu refleksiju. Šum mora širi samosvest i blagotvorno deluje na osećaje.
Kada smo na plaži, naše telo apsorbuje više kiseonika i reguliše nivo serotonina u telu, poznatog kao hormon sreće, a to rezultuje osećajem duševnog mira.
Stručnjaci kažu da zvukovi mora smanjuju nivo hormona stresa kortizola u telu. Šum talasa uspoređuju sa zvukom otkucaja srca koje deca slušaju u majčinom stomaku, pa nas to podseća na sigurnost i zaštitu koju su osećali tokom razvoja u materici.
Jedna studija je pokazala da kada se sunčamo na plaži, toplota utiče na naš endokrini sastav koji je odgovoran za oslobađanje endorfina, hemikalije zbog kojih se osećamo srećni svaki put kada uživamo u čokoladi.
Autor: nsuzivo.rs
