Kućni poslovi, poput pranja sudova, mogu produžiti život

       
Foto: Medical News Today

Možda nećemo u njima uživati, ali ih ne bi trebalo izbegavati, tvrde stručnjaci.

Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu u Bafalu pokazalo je da obavljanje kućnih poslova može produžiti život.
Studija je obuhvatila šest hiljada učesnika od 63 to 99 godina. Pokazalo se da obavljanje kućnih poslova ima uticaja na zdravlje, smatraju se se kao deo “vežbanja”.

Osobe koje na dan pola sata pospremaju, imaju za 12 posto manji rizik od prerane smrti, dok oni koji tih pola sata provedu intenzivnijim vežbanjem, smanjuju rizik od prerane smrti i do 39 posto.

Vođa istraživanja, Majkl LaMont,zaključio je kako je bolje raditi išta nego ništa, bilo da je i reč o pospremanju stana i laganijim fizičkim naporima.

Autor: nsuzivo.rs

 

Komentari: