Lešnik i kikiriki smanjuju rizik od karcinoma dojke

       
Foto: Harvard Health- Harvard University

Mlađe žene koje redovno konzumiraju kikiriki i lešnik, a posebno kikiriki puter, mogu smanjiti rizik od raka dojke za čak 39 posto, istražila je medicinska škola na Harvardu. 

Naučnici su pratili navike u ishrani 9.000 mlađih žena, redovno su išle na preglede grudi gde su konstatovane eventualne promene, benigne ili maligne.

Rezultati su pokazali da žene, koje su jele dve šake kikirikija i lešnika ili dve porcije kikiriki putera jednom nedeljno, čak 40 posto su ređe obolevale nakon 30. godine.

A šta sa onima koje su alergične na jedan od najvećih alergena?

“Žene koje su alergične na kikiriki mogu jesti i lešnik. Osim ovih namirnica, povoljan učinak na zdravlje grudi pokazali su i pasulj, sočivo i soja”, istakao je dr Grejam Koldic, iz naučno-istraživačkog tima.

Autor: nsuzivo.rs

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments