Mamurluk od slatkiša? Sasvim moguće

       
Foto: Sugarlibre

Ljudi se rađaju s urođenom preferencijom za slatki ukus, a to vuče korene iz vremena lovaca i sakupljača: pošto je slatko voće u prirodi retko otrovno to je bio važan instinkt za preživljavanje.

Naše telo nam daje jasne signale kad veče pre pojedemo više slatkog nego što bi trevalo- nadut stomak, glavobolja, delimično i loša koža. Ovaj novi holivudski izraz, mamurluk od slatkiša (“candy-hangover”) je stvarnost. Ovo su najbolji saveti za “trežnjenje”.

Čudesno sredstvo za neutralizaciju otrova je- limun. On neutrališe pH-vrednost tela i daje nam energiju i vitamin C.

Ne uzimajte mlečne proizvode i so. Sveži sir, jogurt i slične mlečne namirnice su teške za varenje, a so može dodatno povećati želju za šećerom i uzrokovati nadutost.

Taj dan se treba odreći kafe. Zbog mnogo šećera je naša jetra već u stresu, pa je ne treba dodatno opterećivati.

Tuširanje hladnom vodom podstiče izmenu materija u organizmu i naše telo počinje da “radi”. Naše vene i limfni sudovi tako pokrenu proces čišćenja od otrova.

Autor: nsuzivo.rs

 

 

 

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments