Konzumacija ovog voća može doprineti očuvanju pamćenja.
Konzumacija ovog voća može doprineti očuvanju pamćenja, usporavanju zaboravnosti i razvoju demencije, a istovremeno može imati i zaštitni efekat na srce.
Malo, ali veoma moćno voće brusnice možda krije potencijal za očuvanje pamćenja i prevenciju demencije.
Istraživači sa britanskog Univerziteta Istočna Anglija otkrili su da svakodnevno konzumiranje brusnica može doprineti boljem pamćenju, usporavanju razvoja demencije i smanjenju nivoa lošeg holesterola.
Brusnice su poznate po svojoj sposobnosti da se bore protiv slobodnih radikala u organizmu, zahvaljujući antioksidansima kao što su vitamin C i vitamin E, kao i flavonoidima. Takođe su bogate vlaknima, što može doprineti zdravom varenju i očuvanju zdravlja urinarnog trakta.
alo.rs
