Nega kože u jesenjim danima: Kako nahraniti dušu i telo?

       
Foto: Australian Skin Clinics

Čim temperatura počne da opada, kao što se to dešava sa prelaskom leta u jesen, naše telo i koža nam daje znanja o tome. Odjednom moramo da sprečimo isušivanje kože, jer je ispucala koža jedna od “čari” jeseni. Ali, sa nekoliko pametnih saveta i proizvoda kozmetike možete ostaviti svoju kožu srećnom dok lišće pada.

“Sa početkom jeseni svi osećamo promene, a one su vidljive na našem licu prvenstveno. Bilo da je suva ili masna, koža postaje zahtevnija, deluje isušeno i dehidrirano. Ten koji je bio tamniji polako bledi, pa bore postaju vidljivije”, govori Tanja Simović, magistra farmacije i vlasnica brenda prirodne kozmetike Mon Cacao, iz Novog Sada.

“Koža se u jesen oporavlja i priprema za oštrije uslove koji se očekuju tokom zime. Ako ne koristite pilinge za lice, sada je pravi momenat počnete. On će osloboditi kožu od izumrlih ćelija, nečistoća i ujednačiti vaš ten”, savetuje Tanja.

Mon Cacao kozmetika; foto: Aja Koska

Korišćenjem pilinga kožu čistite dubinski, ubrzavate njenu regeneraciju i mikrocirkulaciju. Takođe, podstičete i produkciju kolagena.

“I maske su vrlo dobrodošle. Ja ih pravim prema vašem tipu kože. Sa više vrsta gline- od crvene, bele do lila i hidrolatima, uljima i eteričnim uljima. Za svež i blistav izgled nemojte preskakati ovaj ritual i vreme samo za vas”.

Nakon čišćenja lica važno je i nanošenje kreme. U jesen, potrebne su nam kreme punije strukture sa dodatkom uree i biljnog glicerina.

“Dnevne kreme opet idu prema tipu lica. Za suvlji tip tu su vitaminska krema, Camelia i Q10 vitaminska krema. Za masniji tip kože biramo antiage i Q10 kreme”.

Foto: Aja Koska

Tanja savetuje da je i nega uljima dobra za sve tipove lica, čak i za
masno. Zašto ulja?

“Zato što su prirodna i neškodljiva. Ulja su sjajni emolijensi , pružaju izvrsnu hidrataciju, vraćaju elastičnost i zdrav sjaj. Nezamenljiv su preparat za noćnu negu tokom hladnijih dana, naročito ako imate zreliju kožu i želite anti age efekat. Postoje ulja koja su po hemijskoj strukturi najsličnija našem sebumu. To je ulje jojobe, zovu ga inteligentno ulje jer prepoznaje potrebe kože i može biti delotvoran kod svih tipova lica. U serume još dodajem emolijense koji omekšavaju kožu i omogućavaju njenu hidrataciju”, objašnjava.

Svaki Mon Cacao uljani serum je različit i pravi se svaki posebno za određenu osobu i njene potrebe. Nanosi se na vlažno lice i poželjna je masaža tokom utrljavanja.

Tanja Simović, magistra farmacije i vlasnica brenda prirodne kozmetike Mon Cacao; foto: Aja Koska

Osim kozmetike, treba unositi sezonsku i lokalnu hranu, a ovog pravila se pridržava i kineska tradicionalna medicina. Uvrstite korenasto povrće kao što je šargarepa, bundeva i batat; cele žitarice, smeđi pirinač, zob, proso; mahunarke kao što su pasulj, leblebije i sočivo; zeleno povrće- brokoli, spanać, neizostavni celer i artičoke.

Začini takođe pomažu jačanju imuniteta u jesenje dane. Tu je cimet, kurkuma, ruzmarin, majčina dušica.

Autor: Ivona Karan

 

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments