Njoke u grčkom jogurtu: Kremast ručak iz jednog tiganja koji se sprema za 30 minuta

Ovo utešno, kremasto jelo možete napraviti u samo jednom tiganju, bez dodatnog suđa i to za 30 minuta. Brzi ručak za čitavu porodicu

Osnovne informacije:

• Kuhinja: Internacionalna
• Vreme pripreme: 30 minuta
• Broj porcija: 4
• Kalorije po porciji: 550 kalorija

Potrebno je:

• Maslinovo ulje
• Crni luk
• Paradajz pire
• Beli luk
• Ljuti papričice
• Njoke
• Povrtni bujon
• Sušeni origano
• Sušeni paradajz
• Bebi spanać
• Parmezan
• Grčki jogurt
• Limunova kora
• So i crni biber
• Svež bosiljak ili pešun

Priprema:

1. U velikom tiganju na srednjoj vatri dinstajte crni luk na maslinovom ulju.
2. Dodajte paradajz pire, rendan beli luk i ljutu papriku.
3. Dodajte njoke i bujon, origano, so i biber.
4. Promešajte, pa dodajte sušeni paradajz i spanać.
5. Dodajte ostale začine i grčki jogurt.
6. na kraju dodajte peršun i sklonite sa vatre.

stil.kurir.rs