Noćne more nam pomažu u borbi sa stresom, dokazala studija

       
Foto: CBS News

Studija švajcarskih i američkih istraživača okupila je osamnaest ljudi za eksperiment.

Tokom istraživanja im se pomoću elektroda merila noćna aktivnost mozga. Volontere su više puta budili uz pitanja o tome šta su sanjali i da li su se uplašili.

Prema izveštaju, pronašli su uzorak. Kažu da su tokom noćnih mora videli povećanje aktivnosti u moždanim regijama koje kontrolišu emocije.

Zatim je usledio drugi eksperiment. Tada je 89 ljudi dobilo zadatak da nedelju dana vode dnevnik snova. Na kraju je svaka osoba prošla MRI skeniranje tokom kog su gledali negativne i jezive slike.

Jedan od vodećih autora, Lampros Perogamvro, kaže da su poseban interes imali u strah i delove mozga koji se aktiviraju tokom ružnih snova. Analizom moždane aktivnosti temeljene na odgovorima osoba, otkrili su aktivnost dve moždane regije tokom sna- one koja važnu ulogu ima u emocijama, strahu, mržnji, ljubavi i onoj koja automatski reguliše krvni pritisak i otkucaje srca.

Izvješće dodaje da je druga studija pomogla autorima da zaključe da su u jednu ruku noćne more pomažu ljudima u stresnim situacijama.

Autor: nsuzivo.rs

Komentari: