Kardiolozi ističu da redovna konzumacija ovsenih pahuljica može pomoći u snižavanju holesterola i očuvanju zdravlja srca.
Kako starimo, zdravlje srca postaje sve važnije, a nivo holesterola jedan je od ključnih faktora.
„Nivo holesterola pokazuje kako telo obrađuje masti i upalu, što direktno utiče na rizik od srčanih bolesti“, objašnjava kardiolog dr Abid Husein za Parade. Zato je, uz redovne kontrole, važna i ishrana koja može pomoći u njegovoj regulaciji. Dugotrajno povišene vrednosti često ne daju simptome, ali mogu imati ozbiljne posledice po zdravlje.
Namirnica koju kardiolozi posebno izdvajaju za snižavanje holesterola su ovsene pahuljice. Kardiohirurg Džon Konte ističe:
