Najnovija naučna istraživanjima pokazuju koja vrsta muzike značajno pomaže u smanjivanju nivoa stresa.
Terapija zvukom se vekovima koristi u različitim kulturama kao način opuštanja, pa čak i lečenja zdravstvenih problema.
Tim britanskih naučnika sproveo je istraživanje u kojem su učesnici morali da rešavaju kompleksne zadatke u što kraćem roku slušajući različite vrste muzike. Bili povezani na senzore pomoću kojih je tim merio njihovu moždanu aktivnost, srčani ritam, krvni pritisak i disanje.
