Ova pesma smanjuje nivo stresa

       
Foto: YouTube

Najnovija naučna istraživanjima pokazuju koja vrsta muzike značajno pomaže u smanjivanju nivoa stresa.

Terapija zvukom se vekovima koristi u različitim kulturama kao način opuštanja, pa čak i lečenja zdravstvenih problema.

Tim britanskih naučnika sproveo je istraživanje u kojem su učesnici morali da rešavaju kompleksne zadatke u što kraćem roku slušajući različite vrste muzike. Bili povezani na senzore pomoću kojih je tim merio njihovu moždanu aktivnost, srčani ritam, krvni pritisak i disanje.

Rezultati istraživanja koje je sproveo Mindlab International otkrili su da slušanje jedne određene pesme pruža veće stanje opuštenosti od slušanja bilo koje druge. Reč je o pesmi grupe Marconi Union pod nazivom ‘Weightless’, koja je kod ispitanika smanjila nivo anksioznosti za čak 65 posto.

Poslušajte je i uverite se i sami da li pomaže.

Autor: nsuzivo.rs

Komentari: