Ovaj miris pozitivno deluje na kvalitet sna

       
Foto: Power of Positivity

Ranija istraživanja su pokazala kako miris ruže može poboljšati vaš san, a nova pokazuju kako je miris partnera učinkovitiji.

Naučnici su analizirali podatke o spavanju na 155 učesnika u dugogodišnjim vezama. Svaki učesnik dobio je dve majice u kojima je trebalo naizmenično da spava. Jedna je majica bila nenošena, a druga je bila majica njihovog partnera.

Oni su svake noći spavali odvojeno od svojih partnera i nosili satove koji su prikupljali podatke i merili kvalitet sna. Rezultati su pokazali kako su, uz prisustvo mirisa svog partnera, brže zaspali i imali kvalitetniji san, pa čak i na količinu prevrtanja u krevetu tokom noći kojih je bilo manje ako su spavali u partnerovoj majici.

Zanimljivo je da učesnici nisu ni bili svesni da je jedna majica bila majica njihovog partnera.

Autor: nsuzivo.rs

 

Komentari: