Претрага
Претрага
Close this search box.

Počela je sezona alergija: Kako ublažiti simptome?

Foto: Medical Xpress

Od proleća do jeseni obično se nude dva saveta: izbegavanje alergena i uzimanje lekova. Izbegavanje alergena (drveće, trava i korova) najčešće nije moguće, dok lekovi donose samo privremeno olakšanje.

Simptomi se mogu javljati tokom cele godine (dlaka tj. žlezde životinja, grinje, prašina), u zavisnosti od osetljivosti pojedinca ili prirodnog okruženja. Alergije na polen imaju tendenciju da budu sezonske. Polen sa drveća je u proleće, polen trave u leto, a korova u jesen.

Uključivanje antihistaminicina, koji se koriste u lečenju alergija i kijavica izazvanih alergijom, je odličan lek kod prvih pojava simptoma. Oni vam mogu pomoći duži vremenski period, bez većih neželjenih efekata.

Na raspolaganju je i nekoliko sprejeva za nos i ispiranje nosa.

Foto: Prevention

Ima i treće rešenje- prirodno. Ako ste više pobornici prirodnih pripravaka, imamo neke predloge stručnjaka za vas.

U sezoni alergija, više puta se umivajte i tuširajte da sperete alergene, a kod problema s kijanjem možete pre izlaska na rub nozdrva namazati nevenovo ulje ili ši buter, koji će na sebi zadržati određenu količinu polena.

Ako vam se nos začepi možete i sami da napravite kapi. Dve kašičice korena belog sleza stavite u 200 ml hladne vode i ostavite poklopljeno preko noći. Procedite i koristite kao i kupovne kapi za nos.

U ishranu uključite više voća, naročito bobičastog, a smanjite unos šećera, crvenog mesa i mlečnih proizvoda.

Koren belog sleza može pomoći u ublažavanju simptoma alergija; foto: Helathline

Autor: nsuzivo.rs

Tagovi:

1 Komentar
Najstariji
Najnoviji Najviše glasova
Inline Feedbacks
Vidi sve komentare
Gost
bojan
25.02.2022 11:52

ja iskljucivo koristim medicinsku gljivu reishi (prirodnu naravno!)

Povezane vesti