Претрага
Close this search box.

Počnite vikend zdravim navikama: Vitaminska bomba za jači imunitet i više energije

Foto: elements.envato.com

U sezoni prehlada i virusa, jačanje imuniteta postaje prioritet. Umesto farmaceutskih suplemenata, probajte prirodnu alternativu – moćan vitaminski napitak koji možete lako pripremiti kod kuće, savetuje na Instagramu nutricionista Nataša Aleksić.

Vitaminska bomba za jak imunitet

Potrebno vam je

Priprema

Sve sastojke stavite u blender i miksujte nekoliko sekundi dok ne dobijete glatku smesu. Po želji, možete procediti napitak kroz gazu ako vam smeta pulpa. Ovaj napitak je prava vitaminska bomba, bogata antioksidansima i ključnim nutrijentima koji jačaju imunitet i poboljšavaju opšte zdravlje.

  • Limun i pomorandža su bogati vitaminom C, ključnim za jačanje imuniteta i borbu protiv infekcija
  • Propolis ima snažna antibakterijska i antivirusna svojstva, što pomaže u zaštiti organizma od patogena
  • Đumbir je poznat po svojim protivupalnim svojstvima, pomaže u detoksikaciji i poboljšava cirkulaciju
  • Med je prirodni antiseptik i antioksidans, koji dodatno jača imunitet i doprinosi zdravlju grla
  • Biber poboljšava apsorpciju kurkume i pomaže u smanjenju upala
  • Kurkuma sadrži kurkumin, moćan antioksidans i protivupalni agens odličan za zdravlje ćelija i imuni sistem

zdravlje.kurir.rs

Tagovi:

0 Komentara
Najstariji
Najnoviji Najviše glasova
Inline Feedbacks
Vidi sve komentare

Povezane vesti