Podučava jogu sa 100 godina: “Ne postoji stvar koju ne možete da uradite”

       
Foto: YouTube

Tao Porčon- Linč u poslednjih nekoliko godina pojavila se u šou Amerika ima talenat kao plesačica, a napisala je dve knjige.

Tao Porčon-Linč podučava jogu nekoliko puta nedeljno u Njujorku i pleše u lokalnom plesnom klubu. Prvi put je vežbala jogu u rodnoj Indiji kada je imala sedam godina, a vežbala je s najvećim učiteljima.

Njen fokus je na disanju i to je konstanta koja ju drži na putu. “Dah nas uči- slušajte ga”, kaže ona. “Osetite kako vam se pluća šire, ispružite ruke i osetite tu energiju. Udahnite dah života i udahnite mir.”

Njena mantra je “Ne postoji stvar koju ne možete da uradite”.

Iako će uskoro proslaviti 101. rođendan tvrdi da se oseća živahno kao i uvek. “Kada se probudim ujutro, pogledam u sunce i kažem:Ovo će biti najbolji dan u mom životu i uvek jeste”, izjavila je za Daily Mail. 

Autor: nsuzivo.rs

 

 

Komentari: