Razmišljanje da je čaša polupuna vodi do dugovečnijeg života

       
Foto: ANOKHI LIFE

Najnovija analiza ove teme objavljena je u septembru u časopisu “JAMA Network Open”, a istraživači kardiologije i biheviorizma objedinili su podatke iz petnaest studija kako bi izmerili vezu između optimizma, kardiovaskularnih bolesti i smrti.

U istraživanjima je učestvovalo skoro 230 000 ljudi.

Istraživači su otkrili da su ljudi s optimističnim stavovima imali manju verovatnoću da će doživeti srčani, moždani udar ili anginu. Otkriveno je i da imaju manju verovatnoću da će umreti od bilo kog uzroka u poređenju s pesimističnim ljudima u studiji.

Studija je utvrdila da su “najoptimističniji” ljudi imali otprilike petnaest posto duži životni vek u odnosu na “najpesimističnije” ljude i da je veća verovatnoća da će živeti do 85. godine.

Postoje neki podaci da su više optimistične osobe sklonije zdravom ponašanju, poput vežbanja, održavanja zdrave ishrane i izbegavanjem pušenja. Istraživači takođe veruju da osećaj pesimističnosti tera telo da oslobađa hormone stresa koji dovode do upale i stvaraju metaboličke probleme poput dijabetesa.

Autor: nsuzivo.rs

Komentari: