Redovno druženje sa prijateljicom diže samopouzdanje

       
Foto: Shutterstock

Dok se ranije verovalo da su prijatelji najpotrebniji maloj deci i adolescentima, američki naučnici su dokazali 1987. godine na Univerzietu u Minesoti kako bliski prijatelji ostaju visoko rangirana potreba tokom celog života. 

Prijatelji su izvor samopouzdanja, snage i podrške i dokazano izazivaju osećaj emocionalne pribranosti u teškim situacijama. Osim toga, isto istraživanje pokazalo je da je i u prijateljstvu, baš kao i u vezi, veoma bitna recipročnost.

Dokazano je da naše najbolje prijateljice štite naše srce, uravnotežuju nam hormone, lepim sećanjima čuvaju nas od demencije, a zaslužne su i za našu liniju i zdrave životne navike.

Autor: nsuzivo.rs

 

 

Komentari: