Sok od kruške je sjajna opcija za oslobađanje od zatvora. On se preporučuje čak i deci koja pate od probavnih problema.
SOK OD NARANDŽE- Obiluju vlaknima koji stimulišu creva. Citrusno voće doprinosi olakšanje kod zatvora.
SOK OD ANANASA- Ananas sadrži enzim bromelain koji redukuje nadutost i olakšava zatvor tako što rastvara stolicu.
SOK OD LIMUNA- Kada ga koristimo za probleme sa zatvorom, treba da ga pijemo mlakog. U čašu mlake vode iscedite sok polovine limuna i pijte redovno, najmanje jednom dnevno, najbolje nakon obroka.
Autor: nsuzivo.rs
