Naučnici upozoravaju da hladna voda zapravo usporava hidrataciju organizma i da je po vrućinama najbolje piti vodu, sobne temperature, jer će je organizam brže apsorbovati.
Ako spadate u osobe koje vole ledena pića tokom letnjih vrućina, ako ih pijete odmah nakon obroka, postoji velika mogućnost da se prehladite, čak i dok je napolju vruće.
Kad se stekne navika ispijanja vode sobne temperature, primetićete poboljšanje probave i bolje ćete se osećati tokom i nakon obroka.
Autor: nsuzivo.rs
