Život i stilTamna čokolada za borbu protiv depresije

Tamna čokolada za borbu protiv depresije

spot_img
spot_img

U čokoladi je pronađen psihoaktivni sastojak koji ima sličan uticaj na mozak kao i kanabinoid iz marihuane, odnosno podstiče osećaj euforije.

U studiji koju su zajedno uradili Institut za epidemiologiju i zdravstvenu zaštitu pri Univerzitetu u Londonu i Univerzitet Kalgari učestvovalo je 13,626 odraslih osoba. Pokazalo se da su njih 25 posto koji su jeli čokoladu imali manji rizik da iskuse simptome depresije od onih koji čokoladu nisu jeli.

Istraživači su uzeli u obzir visinu, težinu, bračni status, poreklo, obrazovanje, dohodak, fizičku aktivnost, pušenje i hronične zdravstvene probleme ispitanika kako bi dobili što jasnije rezultate. Veruje se da čokolada dobro deluje na raspoloženje zbog svojih sastojaka.

Čokolada sadrži i feniletilamin koji podstiče lučenje dopamina, a osim toga obiluje i jakim antioksidansima kao što je flavonoid koji ublažava upale u organizmu i time preveniše bolesti, kako fizičke tako i psihičke.

Naučnici naglašavaju kako će čokolada imati pozitivan uticaj na raspoloženje samo ako je jedemo s užitkom.

Autor: nsuzivo.rs

spot_img

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Najčitanije

Podelite članak:

Pretplata na obaveštenja

Još ovakvih vesti
slični sadržaji

DNEVNI HOROSKOP za 24. januar: Rakovi, pijte više vode, Strelci, budite otvoreni za savete drugih

Pogledajte da li su vam zvezde danas naklonjene i...

MISAO DANA ZA 24. JANUAR – HERMAN HESE O KARAKTERU

Herman Hese ( 2. jul 1877. - 9. avgust 1962.), nemački pisac, dobitnik Nobelove...

DOGODILO SE NA DANAŠNJI DAN – 24. JANUAR

Danas je subota, 24.januar. Podsetite se događaja koji su...

Stavite peršun u vodu sa sodom bikarbonom i gledajte čudo – trik koji morate probati

Stavite peršun u vodu sa sodom bikarbonom, pratite ove...