Foto: Money Crashers

Problem je u tome što vikendom svi više spavamo u poređenju s ostatkom nedelje, pa se u ponedeljak telo opet prilagođava na ranije buđenje.

-Kada smo umorni, imamo smanjenu toleranciju, nestrpljivi smo i loše volje- kaže psihološkinja iz Njujorka dr Sanem Hafez.

Najčešći razlog zašto ljudi smatraju da je ponedeljak težak je taj što ide nakon dva dana uživanja. Još jedan od razloga zašto ljudi mrze ovaj dan je ako ne vole svoj posao ili je on stresan. Tada je čak moguće doživeti i fizičku reakciju poput naleta adrenalina ili teskobe.

-Ponedeljci se ljudima mogu učiniti kao pretrpani obavezama, ali mnogi ne shvataju da su možda sami krivi za to. Kad neko ne uspe da se pripremi, podsvesno se priprema za neuspeh. Ako se nedelja ne koristi da se organizujemp, ponedeljak može biti vrlo stresan i nepodnošljiv- rekla je Hafeez.

Može se činiti teškim i zbog teskobe zbog društvenih interakcija. To uključuje situacije u kojima su ljudi prisiljeni da komuniciraju s drugima ili će biti u okruženju gde će ih upoređivati s drugima.

nsuzivo.rs

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments